Upcoming Events
If you are in the area, please come join me in-person for these small workshops. They are great introductions to the topics during which I can make sure that you're "getting it" into your body.
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Please contact the organisers directly for logistical information regarding cost and other location-specific questions. Each venue has different costs to maintain and so will charge accordingly.
02.
Wed 05 Feb 2025 | PST
Live Online Webinar (2 CEU)
Aligning with Spring: Using Science as a Portal to Classical Chinese med
03.
Sab 15 Feb 2025 | 8:30-12:30
L'Estati tramite la Gratitudine
<<SEDE
Come Perdonare
ENGLISH>>
TRASFORMA IL TUO DOLORE: UN PERCORSO VERSO IL PERDONO PROFONDO
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Porti ancora dentro di te il dolore delle ferite del passato? Non sei stanco/a di vivere con questo peso interiore? Ti senti pronto/a a lasciarlo andare, ma non sai come perdonare?
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In questo corso trasformativo ti insegnerò come liberarti dalla rabbia, dal biasimo, dal dolore, dalla tristezza e dal senso di impotenza causati da qualche evento o comportamento del passato. Non hai bisogno di portarti questo peso. Non lasciare che il dolore del passato definisca il tuo futuro.
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Basato su una combinazione del Protocollo del Perdono dell'Università di Stanford, "Ho'Oponopono", pratiche buddhiste Metta e consapevolezza somatica, imparerai un metodo per ritrovare la tua pace e leggerezza. Potrai finalmente perdonare e goderti di più la vita.
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Con questo metodo di perdono gentile ma potente:
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Non è necessario confrontarsi con la persona che vorresti perdonare
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Non è necessario parlare di ciò che è successo, puoi mantenerlo privato
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Riporta nelle tue mani il potere sul tuo benessere emotivo​
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Il perdono è per TE, non per loro. Queste tecniche possono aiutarti a ritornare a te stesso/a.
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Partecipa a:
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Un Workshop introduttivo di 4 ore
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Un Corso completo di 4 settimane (1 volta/settimana x 4 sabati, 8:30-12:30)
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Unisciti a un Ritiro​
<<SEDE
L'Estasi Tramite la Gratitudine
ENGLISH>>
ALZA IL LIVELLO DELLA TUA GIOA E BENESSERE
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Ti senti un po' giù di morale o indifferente verso la vita, senza passioni?
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Sapevi che è possibile provare una gioia intensa quando lo desideri?
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Unisciti a me in questo corso piacevolissimo per elevare i tuoi livelli di felicità. Useremo il metodo di Ecstatic Journaling™ che si basa principalmente sulla scrittura della gratitudine per raggiungere uno stato di felicità o anche estasi intensa in tutto il corpo.
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Molte religioni descrivono esperienze simili. I buddisti potrebbero chiamarlo "Jhana 1", uno stato in cui si sperimenta una sensazione di beatitudine o delizia che attraversa il corpo. Nelle tradizioni cristiane viene chiamato Ebbrezza Spirituale o Rapimento. I sufi lo chiamano "Hal" o "wajd" (estasi).
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In questo corso ti aiuterò a utilizzare la gratitudine in un modo nuovo e potente. Quando viene abbinata a una respirazione dolce e una concentrazione rilassata, la tua scrittura ti farà sentire particolarmente bene, qualunque volta che lo desideri. Eleva la tua vibrazione e le cose belle arriveranno nella tua vita!
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Livelli disponibili di partecipazione:
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Un workshop introduttivo di 4 ore per provare la sensazione diretta
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Corso completo di 4 settimane (1 incontro/settimana x 4 sabati, 8:30-12:30) per portare a casa una pratica completa e radicare l'esperienza nel corpo.
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Ritiro - per vivere una profonda esperienza trasformativa